Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Суббота, 19 сентября
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (26-я серия) | 06:07 | 06:22 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (27-я серия) | 06:22 | 06:36 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (28-я серия) | 06:36 | 06:50 |
| Завтрак в постель [6+] (35-я серия) | 06:50 | 07:22 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 3-й) | 07:22 | 07:46 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й) | 07:46 | 08:13 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й) | 08:13 | 08:40 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (К пояснице с любовью) | 08:40 | 09:22 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Руки вверх! Это омоложение) | 09:22 | 10:07 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Суставы: Выпуск 8-й) | 10:07 | 10:33 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Суставы: Выпуск 4-й) | 10:33 | 10:59 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Суставы: Выпуск 8-й) | 10:59 | 11:26 |
| Йога life [12+] (47-я серия) | 11:26 | 11:56 |
| Йога life [12+] (48-я серия) | 11:56 | 12:28 |
| Йога life [12+] (49-я серия) | 12:28 | 12:58 |
| Атлет-надомник [12+] (74-я серия) | 12:58 | 13:28 |
| Атлет-надомник [12+] (75-я серия) | 13:28 | 13:56 |
| Атлет-надомник [12+] (77-я серия) | 13:56 | 14:25 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (23-я серия) | 14:25 | 14:48 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (24-я серия) | 14:48 | 15:14 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (25-я серия) | 15:14 | 15:41 |
| Фитнес Band [6+] (15-я серия) | 15:41 | 16:07 |
| Фитнес Band [6+] (16-я серия) | 16:07 | 16:34 |
| Фитнес Band [6+] (17-я серия) | 16:34 | 17:00 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:00 | 17:55 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:55 | 18:53 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье: Часть 1-я) | 18:53 | 19:22 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье: Часть 2-я) | 19:22 | 19:50 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье) | 19:50 | 20:19 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье) | 20:19 | 20:45 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье) | 20:45 | 21:14 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:14 | 22:12 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:12 | 23:09 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:09 | 00:04 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 24-я серия) | 00:04 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (47-я серия) | 01:00 | 01:29 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (48-я серия) | 01:29 | 01:59 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (49-я серия) | 01:59 | 02:32 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (50-я серия) | 02:32 | 03:02 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (51-я серия) | 03:02 | 03:32 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (52-я серия) | 03:32 | 04:02 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:02 | 04:57 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:57 | 05:53 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (26-я серия) | 05:53 | 06:08 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.