Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Суббота, 13 июня
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (44-я серия) | 06:12 | 06:26 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (45-я серия) | 06:26 | 06:40 |
| Завтрак в постель [6+] (8-я серия) | 06:40 | 07:10 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й) | 07:10 | 07:40 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (21-я серия) | 07:40 | 07:54 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (22-я серия) | 07:54 | 08:08 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й) | 08:08 | 08:35 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й) | 08:35 | 09:06 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Что нужно знать про варикоз) | 09:06 | 09:44 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Стильная штучка) | 09:44 | 10:22 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 19-й) | 10:22 | 10:48 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 20-й) | 10:48 | 11:16 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 21-й) | 11:16 | 11:43 |
| Йога life [12+] (21-я серия) | 11:43 | 12:13 |
| Йога life [12+] (22-я серия) | 12:13 | 12:43 |
| Йога life [12+] (23-я серия) | 12:43 | 13:14 |
| Атлет-надомник [12+] (1-я серия) | 13:14 | 13:43 |
| Атлет-надомник [12+] (2-я серия) | 13:43 | 14:11 |
| Атлет-надомник [12+] (3-я серия) | 14:11 | 14:40 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (13-я серия) | 14:40 | 15:05 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (14-я серия) | 15:05 | 15:31 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (15-я серия) | 15:31 | 15:56 |
| Фитнес Band [6+] (53-я серия) | 15:56 | 16:23 |
| Фитнес Band [6+] (54-я серия) | 16:23 | 16:51 |
| Фитнес Band [6+] (55-я серия) | 16:51 | 17:17 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:17 | 18:15 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 18:15 | 19:10 |
| Йога-антистресс [6+] (Урок 3-й) | 19:10 | 19:33 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 13-й) | 19:33 | 20:03 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 14-й) | 20:03 | 20:36 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 15-й) | 20:36 | 21:06 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 16-й) | 21:06 | 21:39 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:39 | 22:37 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:37 | 23:34 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:34 | 00:29 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым: 24-я серия) | 00:29 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (93-я серия) | 01:00 | 01:28 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (94-я серия) | 01:28 | 01:56 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (95-я серия) | 01:56 | 02:25 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (96-я серия) | 02:25 | 02:56 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (97-я серия) | 02:56 | 03:24 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (98-я серия) | 03:24 | 03:53 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 03:53 | 04:48 |
| Хатха-йога [6+] (30-я серия) | 04:48 | 05:45 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (44-я серия) | 05:45 | 05:59 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (45-я серия) | 05:59 | 06:13 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.