Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Вторник, 09 июня
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (36-я серия) | 06:13 | 06:27 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (37-я серия) | 06:27 | 06:40 |
| Завтрак в постель [6+] (4-я серия) | 06:40 | 07:09 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й) | 07:09 | 07:39 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (13-я серия) | 07:39 | 07:54 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (14-я серия) | 07:54 | 08:08 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й) | 08:08 | 08:35 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й) | 08:35 | 09:05 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (35-я серия) | 09:05 | 09:45 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (36-я серия) | 09:45 | 10:24 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 11-й) | 10:24 | 10:49 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 12-й) | 10:49 | 11:16 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 15-й) | 11:16 | 11:41 |
| Йога life [12+] (13-я серия) | 11:41 | 12:11 |
| Йога life [12+] (14-я серия) | 12:11 | 12:43 |
| Йога life [12+] (15-я серия) | 12:43 | 13:14 |
| Атлет-надомник [12+] (61-я серия) | 13:14 | 13:43 |
| Атлет-надомник [12+] (62-я серия) | 13:43 | 14:12 |
| Атлет-надомник [12+] (63-я серия) | 14:12 | 14:41 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (5-я серия) | 14:41 | 15:07 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (6-я серия) | 15:07 | 15:32 |
| Стретчинг 2.0 [6+] (7-я серия) | 15:32 | 15:59 |
| Фитнес Band [6+] (45-я серия) | 15:59 | 16:25 |
| Фитнес Band [6+] (46-я серия) | 16:25 | 16:52 |
| Фитнес Band [6+] (47-я серия) | 16:52 | 17:18 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:18 | 18:15 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 18:15 | 19:13 |
| Здоровая спина с Тельманом Манвеляном [0+] (Проработка шейного отдела. Ур2) | 19:13 | 19:33 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й) | 19:33 | 20:03 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й) | 20:03 | 20:36 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й) | 20:36 | 21:06 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й) | 21:06 | 21:39 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:39 | 22:37 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:37 | 23:34 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:34 | 00:29 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 00:29 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (85-я серия) | 01:00 | 01:28 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (86-я серия) | 01:28 | 01:57 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (87-я серия) | 01:57 | 02:27 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (88-я серия) | 02:27 | 02:56 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (89-я серия) | 02:56 | 03:24 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (90-я серия) | 03:24 | 03:53 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 03:53 | 04:50 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:50 | 05:45 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (36-я серия) | 05:45 | 05:59 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (37-я серия) | 05:59 | 06:12 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.